これまで、教育現場での心理支援や、企業における産業メンタルヘルスに関する心理相談、医療機関、大学での学生相談・カウンセリングなど、さまざまな領域で心理臨床に携わってきました。こうした経験を通して、年齢や立場、置かれている状況によって、悩みの現れ方や心の揺れ動き方は異なることを実感しています。

現在は、仕事や家庭、子育て、夫婦関係など、日常生活の中で複数の役割を担う時期にある方からのご相談が多くなっていますが、特定の年代に限らず、それぞれの人生の段階で生じる悩みや迷いに丁寧に向き合うことを大切にしています。

カウンセリングでは、相談者のお話をじっくりと伺いながら、気持ちや考えを整理し、問題がどのような形で生じているのかを一緒に見立てていきます。自分自身の感じ方や対人関係の傾向に気づくことは、現実的な対処や関係の持ち方を見直すための大切な手がかりになります。必要に応じて、日常生活での具体的な工夫や対応についても話し合い、改善や変化につなげていくことを重視しています。

これまでの臨床経験を基盤に、相談者お一人おひとりの状況や目標に応じて、問題解決に丁寧に取り組んでいきたいと考えています。

カウンセリングオフィスおうみ代表　中島 力